Gymnastique d’entretien Adultes

Vous recherchez une activité particulièrement adaptée à des personnes adultes souhaitant conserver la forme, rejoignez Lons Accueil. La gymnastique d’entretien ou gymnastique douce, c’est 1 heure d’exercices avec échauffements, mouvements avec accessoires et relaxation sous le contrôle attentif d’un éducateur sportif.