Pilates
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Vous découvrirez ses principes, ses bienfaits.
Les cours de Pilates s’adressent à tout le monde car les exercices, s’ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps.
Si vous êtes intéressé(e), rejoignez le cours de Pilates de Lons Accueil dispensé par Sabine et Marie-Christine, éducatrices sportives diplômées.
Complexe sportif Aqualons à Lons
Salle des arts martiaux
Lundi 8 Septembre 2025
Lundi de 11h00 à 12h00 avec Sabine
Mardi de 11h15 à 12h15 avec Marie-Christine
Vendredi de 9h10 à 10h10 avec Sabine
Secrétariat Lons Accueil
Téléphone : 05 59 32 78 39
100 € par an
pour 1 cours par semaine
180 € par an
pour 2 cours par semaine
Règlement à l’ordre de Lons Accueil
Informations Pilates :
- Document à fournir : Certificat médical en cours de validité obligatoire lors de l’inscription.
