La Sophrologie,
Et si vous preniez un moment pour vous ?
Notre association vous propose des séances de sophrologie animées par une animatrice certifiée, dans une ambiance détendue et chaleureuse.
Pas besoin d’être un pro du bien-être : ici, on apprend à respirer, à relâcher les tensions, à retrouver du calme… tout simplement, à son rythme.
La sophrologie, c’est une pause pour le corps et l’esprit, une parenthèse pour se recentrer, mieux gérer le stress, et repartir plus serein(e).
Venez essayer : vous allez adorer prendre soin de vous.
Annexe du Centre Social du Perlic,
33 Bd Blériot, 64140 Lons
Mardi 15 Septembre 2026
Mardi de 9h30 à 10h30
ou
Mardi de 10h45 à 11h45
avec Laure Mourier
Laure Mourier
Portable : 06 95 52 46 36
10€ / la séance (pour un cours hebdomadaire).
